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里山の暮らし

梅雨時が旬のたけのこ 真竹

真竹(マダケ)は、5月下旬から6月初旬ごろが旬です。 地面を掘ることなく、30-40cmぐらい地上にでているものを収穫するので、短時間でたくさん収穫できます。 竹林に隣接する知人の梅畑で、ことしもサクッと収穫してきました …

牛肉と筍の山椒風味

越冬 唐辛子!

去年プランターで栽培していた唐辛子が、越冬して元気に育っています。 唐辛子は基本的に多年草ですが、日本の気候下では一年草と言われています。 昨年東京で、プランターで育てていた唐辛子が12月になっても花を付けるなど、一向に …

越冬唐辛子

日野春ハーブガーデン

日野春ハーブガーデンは、遠くにアルプスの山々を望む高原にあります。 とても気持ちがいい場所です。 この冬は例年になく寒い日が多く、なんとセージが枯れてしまいました。 ハーブたちには厳しい冬だったようです。 というわけで、 …

日野春ハーブガーデン

今年は早いです!タラの芽と山椒

春のお楽しみ、タラの芽が今年はもう出てきました。 驚きました。去年よりも1カ月ぐらい早いかもです。 油断してたら、あっという間に伸びてしまいます。 早速、天ぷらにして食べました。ほくほくしておいしかったです。 山椒も、も …

タラの芽

食塩の摂取量をはかってみた

気になっている食塩の摂取量を1カ月ほど量ってみました。 結果は、食塩摂取量の世界基準と日本基準の間でした。 醤油味が大好きなので、世界基準なんて絶対無理だし、日本基準ですら無理だと思っていたのですが、日本基準を下回ってい …

食塩摂取量 女性全国平均値、日本基準、世界基準

今年もローズマリー軟膏

ローズマリーのチンキ剤とワセリンでローズマリー軟膏を作りました。 ワセリンのベタベタはなかなか取れないので、周りにつけないよう細心の注意を払って作ります。 少し、温度が高すぎのか、気泡が入ってしまいました。でも、自分用な …

ローズマリー軟膏

秋だけどアイスキャンデー

おっと思わせるアイスキャンデーを見つけました。 目が疲れていたせいか、ブルーベリーが目にとまりました。 高知県産のブルーベリー使用と書かれているパッケージは紫色で、いかにもブルーベリーが沢山入っていそうなイメージです。 …

久保田のアイスキャンデー

美味 揚げたて魚フライ

またまた釣り好きの友人から太刀魚や鯵などを沢山いただきました。 太刀魚も鯵も、すぐに調理できるように、きちんとさばいてあります。 魚をさばいたことがほとんどないので、本当に有り難いです。 まずは、フライにしていただきまし …

太刀魚と鯵のフライ

まだまだ夏野菜

菜園では、まだまだ夏野菜が沢山収穫できます。 しし唐、福耳、ピーマンなどの甘唐辛子、なす、きゅうり、トマトなどです。 鷹の爪も、沢山収穫できました。 緑や赤が、鮮やかでとてもきれいです。 さあ、どうやって食べようかな。 …

しし唐

一日一桃

8月のはじめは、毎年、もも三昧の日々を送っています。 この時期が楽しみです。 収穫したての桃が、箱いっぱいに詰められて送られてきます。幸せです。 冷蔵庫は桃でいっぱいです。 以前は常温保存していましたが、当然熟してくるの …

もも
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