2026年1月30日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 naturals ナチュラルズ・ライフ スパイス増し増し!自家製ツナ せっかく作るのだから思いのままに味付けしようと、スパイス増し増しで風味付けしました。 コリアンダー、フェンネル、粒胡椒、ローリエ、赤唐辛子、ニンニク、ローズマリー。 ツナだけでも十分おつまみになります。ワインやビールに恐ろしく合います。