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2026年1月30日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 naturals ナチュラルズ・ライフ

スパイス増し増し!自家製ツナ

せっかく作るのだから思いのままに味付けしようと、スパイス増し増しで風味付けしました。
コリアンダー、フェンネル、粒胡椒、ローリエ、赤唐辛子、ニンニク、ローズマリー。
ツナだけでも十分おつまみになります。ワインやビールに恐ろしく合います。

鯖缶とレモンご飯
2025年12月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月23日 naturals ナチュラルズ・ライフ

魚臭さがほとんどない! 鯖缶とレモンのご飯

鯖缶と「皮ごと食べられるレモン」の炊き込みご飯を作りました。
安心して皮ごと使えるレモンをゲットしたので、スライスして具に加えて炊き込んだところ、驚くほど魚のにおいがしません。

バジルペースト
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 naturals ナチュラルズ・ライフ

ミックスナッツで作るバジルペースト

水耕栽培のバジルでバジルペーストを作りました。
松の実が無かったので、同じ木の実なのだからと、家にあったアーモンド、クルミ、カシューナッツで作ったところ、松の実のものと遜色なく、十分美味しくできました。

ウスターソース作り
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 naturals ナチュラルズ・ライフ

自家製ウスターソース作ってみた

先日、たまたま目にした記事を見てウスターソースを作ってみることに。
基本、ただ煮るだけ。材料を適当に切ってスパイスとともに大き目な鍋に放り込んで火をつけるだけです。
すぐにスパイシーな香りが家中に充満し、食欲が刺激されます。
胸肉のチキンカツがすごく合います。

2025年8月19日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 naturals ナチュラルズ・ライフ

また今年もセミドライプルーン

セミドライプルーンを作り始めて7年。今では夏の恒例イベントとなりました。
今年はプルーン購入後に少し日にちを置いてから調理しました。シワシワ感はまだあまりなかったですが、程よいジューシーさで出来上がりは好みの状態になりました。

大賀ハス
2025年7月15日 / 最終更新日時 : 2025年7月15日 naturals ナチュラルズ・ライフ

古代のハス、大賀ハス

大賀ハス、いつか見てみたいと思っていた2000年以上前の古代ハス。ようやく見ることができました。
ハスの花は大きく開いていて、とても見事でした。

2025年7月13日 / 最終更新日時 : 2025年7月13日 naturals ナチュラルズ・ライフ

はねだし桃 ゲットしました

はねだし桃をもとめて韮崎市内を車で奔走。3カ所目でようやくゲットできました。
はねだし桃とは、見た目に少し傷があるなどの理由で市場には出荷できない桃だそうです。確かに大きさにばらつきがあり、ヘタ側に少し傷があります。が、味には全く影響がありません。甘くておいしいです。
正規品の半額程度でゲットできました。

実山椒
2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 naturals ナチュラルズ・ライフ

山椒の実を収穫しました

今年も沢山の実がなりました。
手袋をはめて、棘に気をつけながら収穫します。
きれいな緑色です。
さっそくちりめん山椒を作って香り高い山椒を堪能しました。

タンドリーチキン
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 naturals ナチュラルズ・ライフ

常備 下味冷凍 タンドリーチキン

最近はいつでもタンドリーチキンが食べられるよう、すぐに作る予定が無くても、マリネ液に漬け込んだ鶏肉を、マリネ液ごと袋に小分けして冷凍保存しています。マリネ液に漬けた翌日よりも、数週間冷凍保存したほうが鶏肉が柔らかくなるようです。

スパイス
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 naturals ナチュラルズ・ライフ

スパイス スパイス スパイス!

旅先のスーパーマーケットでスパイスをゲットしました。
ざっくり全体で日本に比べて1/3ぐらいの価格でしょうか。
今回は観光客も行く大きなショッピングモール内のスーパーで買いました。地元の方も行くようなお店に行けばもっと安いのでしょうが、今回はこの辺でいいかなと。

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